BELANGRIJK OM TE WETEN
- Onze personal trainers werken op vrijwillige basis en helpen je met hun eigen ervaring. Ze zijn niet altijd gecertificeerd, maar delen hun kennis om jou zo goed mogelijk te ondersteunen.
- We helpen je om goed naar je lichaam te luisteren. Jouw succes hangt af van de feedback die jij ons geeft. Wij stellen vragen en observeren, maar jij kent je lichaam het beste.
- We gebruiken basisbewegingen om te ontdekken wat bij jou past. Dit helpt ons om een plan te maken dat aansluit bij jouw voorkeuren.
- We kijken naar jouw totale balans en leefstijl. Soms is het nodig om andere aspecten van je leven te bespreken als deze invloed hebben op jouw vooruitgang. We doen dit altijd in overleg met jou.
- Je kunt het traject tijdelijk stoppen en later weer oppakken als je iets wilt proberen wat wij niet aanbieden.